Показать сообщение отдельно
Старый 27.11.2009, 12:58   #1
Artiom Kharkin
Новичок
 
Аватар для Artiom Kharkin
 
Регистрация: 27.10.2009
Адрес: Тель Авив
Возраст: 38
Сообщений: 23
Artiom Kharkin пока не определено
Отправить сообщение для Artiom Kharkin с помощью Skype™
По умолчанию Как избавиться от пищевой зависимости?

Самостоятельно сбросить вес - Что для этого нужно?

- Осознать свои вредные привычки и основные ошибки питания.
- Выработать новый алгоритм питания.
- Создать правильную мотивацию и запрограммировать себя на изменения.
- Научиться управлять эмоциональным стрессом.
- Избавиться от пищевой зависимости.
- Овладеть системой самоконтроля.
Artiom Kharkin вне форума   Ответить с цитированием