Я вот уже неделю как бегаю по утрам. Неохота бывает, но через не хочу хотя бы 2-3 кружочка вокруг школы (она под моими окнами). Потом контрасный душ. Не знаю как про болезни, я редко болею, но чувствую себя конечно лучше и бодрее. Вот только мышцы пока еще болят с непривычки. А на счет полноты-о, да это тоже моя маленькая проблемка. Но видимо так заложено природой, не всем быть худышкам. Думаю найдется человек который полюбит меня и такой
