Похудеть с помощью воды - это просто!
 

Избавиться от излишнего веса американские диетологи рекомендуют с помощью "водяной" диеты, которая становится все более популярной на Западе.
Обнаружено, что при недостатке жидкости организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода.
В результате мы начинаем есть, в то время как надо нам пить! Ненужные в этот момент питательные вещества откладываются в виде жира в самых укромных уголках нашего тела и уголки эти со временем перестают быть укромными.

Горечь утраты стройной фигуры мы пытаемся компенсировать молочной шоколадкой или изнуряющими занятиями фитнесом. А ведь вернуться к исходному состоянию можно путем организации сбалансированного потребления воды.

Выпивая каждый день по 2 -2,5 литра воды (помимо соков, чая и кофе) мы можем подавить чувство голода и сократить количество потребляемой пищи (конечно, при этом стоит ограничить и потребление жирных продуктов). Причем пить нужно именно воду, поскольку даже чай и кофе содержат активные вещества, изменяющие химический состав организма. А что говорить о газированных напитках, «насыщенных» вредными химическими соединениями, вызывающих дополнительное обезвоживание.

При этом кожа всегда будет в достаточной степени насыщена влагой изнутри, а значит, защищена от воздействия мороза и солнечных лучей, пересыхания и шелушения. То есть одним выстрелом сразу убиваем двух зайцев – лишаемся излишнего жира и восстанавливаем свежесть кожи!

Чистота воды в этой диете играет решающую роль.
Полезная привычка пить чистую воду будет с благодарностью воспринята Вашим организмом.

Если мы говорим о правильном питании, тогда я бы сказал - вместо чая и кофе.
А ежели речь просто о похудении, тогда можно и так сказать.

Вода может очень много принести человеку. Я читал книги Болотова, в них очень много расказывается и о похудении с помощью воды и о лечении, закаливании и.т.д. Советую почитать.

Я очень сильно похудела пережив сильнейший стресс(мне был 21 год).
В это время вообще ничего не ела и не пила.Есть и пить вообще не хотелось,видно включился естественный механизм,заложенный родителями,который мне помог очиститься и пережить стресс.Не ела ничего я три недели ,не пила 1.5 недели.Все это время я практически не вставала,лежала в постели,поэтому энергия почти не расходовалась.

Талая вода
 

Мне по вкусу очень нравится талая вода, я ее приготавливаю следующим образом:
Сначала в пропускаю через фильтр для водопроводной воды у меня двухлитровый кувшинчик "Барьер"
Потом переливаю в пластиковые бутылки и отправляю в морозилку, на другой день вынимаю и вода начинает оттаивать ее и пью.
Считается что не всю воду нужно размораживать когда в бутылке останется кусок примерно с куриное яйцо его нужно оставить воду отлить и заморозить повторно, потом опять разморозить и остаток льда выбросить и затем повторить процедуру в третий раз вот третья талая вода якобы будет обладать целебными своиствами так как все грязные примеси содержавшиеся в воде останутся в тех куссочках льда которые выбросили при оттаивании.
Этот остающийся в талой воде лед аккумулирует в себе всякую дрянь включая радиоктивные примиси, все что не смог отчистить фильтр,вся негативная энергия которую вобрала в себя вда перемещаясь по трубам городского водопровода.
Но мне обычно лень трижды делать заморозку воды и ограничиваюсь одной, и даже после одной заморозки получается вкус родниковой воды ...
Причем никогда не простужаю такой водой горло. Кстати холодную воду из колодца когда пью тоже никогда не цеплял ангину, а вот от обычной холодной воды из холодильника можно застудить горло.
Видимо у чистой холодной воды другая энергетика.

Да уж, сложно у вас в Москве с водой. У нас проще. Поехал на речку, набрал воды. Зимой из проруби, а летом из стремнины.

Уже не так много мест осталось где можно пить воду из рек и ручьев без очистки фильтрами.

Я тоже пью талую воду. Только готовлю её подругому.
Сначала в пропускаю через фильтр "Барьер"
Потом ставлю на огонь и довожу до "белого ключа" это когда вода ещё не кипит но первые маленькие пузырьки уже поднимаются. Затем остужаю воду да появления тонкой корочки льда. эту корочку выкидываю остальное замараживаю. И замаражиать не всю, следить чтобы осталось немного не замёрзшей воды. эту воду выливаем а остальное пить как растает.

Способ хороший, ну уж больно трудоемкий ))


__________________
Самая нераспространенная комплексная поисковая оптимизация сайтов сделает ваш ресурс первым

да. долго делать нужно. зато очень полезно.