ЭКОЛОГИЯ ДУШИ
Психология – наука о людях, занимается изучением всех аспектов человеческого поведения, мыслей, чувств. Разумеется, психологи не нашли ответов на все вопросы, но мы надеемся, что благодаря этому циклу публикаций, вы ощутите, как затронутые темы расширяют ваше понимание психологии и ее пользы в познании себя и других.
- Зачем ты это сделал?
- О чем ты думал?
- Что ты чувствовал?
Эти три вопроса имеют решающее значение в нашей попытке понять другого человека, они же являются основополагающими в психологии. Подобно психологам, мы все задаем эти вопросы, когда поведение, мысли, чувства другого человека удивляют нас. Если мы хорошо знакомы с кем-то, мы предполагаем, что можем предсказать его действия, мысли, чувства в обыденных ситуациях.
Если кто-то в вашей семье долго спит по утрам, но бодр и свеж вечером, вы вскоре научитесь не обсуждать с ним важные вопросы за завтраком, оставляя их решения на вечер, исходя из опыта совместных утренних часов. В некотором смысле, мы все – психологи любители, потому что наблюдаем за поведением наших друзей и знакомых и открываем правила, по которым они действуют. Вы можете возразить, что это не более чем здравый смысл. Но мы надеемся, что сможем вам показать, как психология идет много дальше тех ответов, что дает здравый смысл.
Начнем с главного, с того, какое значение психология имеет для вас? Когда людей, не изучавших психологию и не обращавшихся к психологам, просят определить, с чем у них ассоциируют слова «психология», «психолог», они дают различные ответы:
- психологи могут читать чужие мысли;
- они определяют уровень умственного развития личности;
- психология занимается фобиями и депрессиями;
- психологи занимаются с людьми, у которых что-то не в порядке, а я нормальный.
Чаще всего, в ответах упоминаются исследования скрытых черт людей, их психологических проблем, иногда присутствует страх перед психологами и их профессией. Очевидно, что причиной этого страха служит отсутствие понимания разницы между двумя профессиями: психолога и психиатра.
Психиатрия – раздел медицины, психиатры занимаются лечением болезней психики, используя лекарства и другие методы, например, терапию поведения. Любой квалифицированный врач может специализироваться в психиатрии так же, как в гинекологии или хирургии.
Психологи изучают науку, в которой рассматриваются все аспекты человеческого поведения, мысли, чувства – и их скрытые причины. Таким образом, психолог может помочь любому здоровому человеку найти выход из трудной ситуации.
В психиатрии отношения определяются как: врач – пациент, лечение назначается специалистом без согласия больного; в психологии отношения строятся по принципу: психолог – клиент и являются совместным действием.
Сотрудничество с опытным психологом в желании лучше познать и понять себя и других, поможет вам раскрыть многие аспекты сложных жизненных ситуаций:
- какие сообщения можно прочитать на «языке жестов»;
- в чем суть наших семейных конфликтов;
- как помочь нашим детям обрести жизненные ценности, не разрушая их внутренний мир;
- как нам мешает и, как помогает наша жизненная позиция, наш взгляд на мир;
- насколько мы обучаемы, и что мешает нам полностью раскрывать и использовать свои способности, возможности;
- дает ли нам наш пол ощущение гармонии или создает проблемы;
- отчего мы старательно избегаем слова проблема, избегая, таким образом, возможности ее решить?
Получить ответы на эти вопросы под силу каждому. В «Центре экологии» существует консультационная дистанционная служба.
Цикл наших публикаций или обсуждение на форуме тоже могут помочь вам войти на нужную территорию в науке познания себя – психологии.
Практический психолог Наталья Волохина.